対象：3歳〜

体幹のトレーニングを遊びや演劇的要素を入れて行います。クラシックバレエの前段階としてステップの習得、柔軟性とリズム感を伸ばします。
身体と心の両面の発達を促しながら、それぞれのお子様にとっての踊る楽しさを見つけ、人前での発表を通して自信を身につけます。

対象：6歳〜

ストレッチとトレーニングを通してクラシックバレエに必要な力を身につけます。
バーレッスンを行い、バレエの基礎を定着させ、人前で音楽や役柄を表現できるように導きます。
発表会を通してプレゼンテーション力や協調性も養います。

対象：小学5年生頃〜

クラシックバレエの基礎、より高度な技術の習得を目指します。回転やジャンプを含むアンシェヌマンを学び、柔軟性や筋力を伸ばします。
一定の期間お稽古を継続した生徒さん（希望者）には、日本バレエ協会バレエ修業認定証授与テストおよび認定を行います。

対象：中学生～

バレエの経験の全くない初心者の方やブランクがある方にご参加いただけるクラスです。フランス語のバレエ用語も混じえながら、パ（動き）やアンシェヌマン（動きのコンビネーション）を覚えていきます。
怪我なく踊りを楽しむため、美しく踊るための身体の使い方の基礎を学び定着させます。

始めにウォーミングアップを行います。コンテンポラリーダンスやジャズダンスのクラスフロアやアイソレーションを習得しながら、最後にはJ-POPや洋楽などに合わせた振付を踊ります。
技術力だけでなく、音楽性や表現力も高めていきます。

ウォーミングアップ、アイソレーション、フロアでのストレッチや腹背筋、体幹トレーニングを含みます。
ジャズダンス・シアターダンスの基本のステップ、ターンの練習・最後にはミュージカルナンバーに合わせて振付を踊ります。クラスでは2、3週ごとに新たな振付にチャレンジします。
自分らしさや強みを探しながら、踊りの中にストーリー性をもって、表現していくことを目指します。

ハワイの伝統や文化含むフラダンスの基礎を一から学べるクラスです。
フラを通じて、自然や周りの世界への敬意や感謝の気持ちを深め、クラスでは曲や歌詞の意味を理解しながら丁寧に踊ります。
ゆったりと身体を動かしますので、美容と健康にもおすすめです。

全くの初心者向けの入門クラスです。
ストレッチを通して身体を柔らかくでき、リズム感も身につけられます。
不定期で開講しております。

少人数で行うマットピラティスの入門クラスです。固まった筋肉をほぐして歪みを整えます。深層筋を鍛えることで、代謝の向上、シェイプアップにも効果的です。