最新タイムテーブル 最新のタイムテーブルをご案内いたします。 2024年 タイムテーブル クリックすると画像が開きます。 ご予約・お問い合わせ・体験レッスンのお申し込みはこちら カレンダー 2月 20243月 20244月 20245月 20246月 20247月 20248月 20249月 202410月 202411月 202412月 20241月 20252月 20253月 20254月 20255月 2025月火水木金土日12345678910111213141516171819202122232425262728293031 :受講可能 :休講 クラス案内 当スタジオは少人数レッスン制を取り入れており、ご希望や目的に合わせて多種多彩なクラスからお好きなレッスンをお選びいただくことができます。現在、ご案内しているクラスは以下の通りです。 クラス名をクリックしていただきますと、レッスン内容をご覧いただくことができます。 また、見学や体験レッスンも随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。 クラシックバレエ プレバレエ 対象:3歳〜6歳頃 楽しいストレッチ、何かを演じてみる等の要素を入れたクラシックバレエの前段階のクラスです。 音楽性やリズム感を大事にします。 吸収力の高い幼児期に五感を刺激することで身体と心、両方の発達を促しながら「好き」を見つけます。 ︎ジュニア1 対象:6歳〜小学2年生 足底、体幹などバレエで必要な柔軟性と筋力を身につけます。 クラシックバレエの基礎を学び、踊ることの楽しさを感じながら、自信を持って人前で表現できるように導きます。 発表会を通して、コミュニケーション力や協調性、自信を養います。 ︎︎ジュニア2 対象:小学3年生〜中学3年生 クラシックバレエの基礎の習得を目指します。回転やジャンプを含むアンシェヌマンを学びます。 一定の期間お稽古を継続した生徒さん・希望者には、日本バレエ協会バレエ修業認定証授与テストおよび認定を行います ︎︎︎︎シニア 対象:中学3年生〜高校3年生 クラシックバレエの基礎と技術の習得を目指します。 細部の繊細さや力強い表現を目指し、ポアントワークも鍛錬します。ダンサーに必要なフィジカル、メンタルの両面で成長できるように指導いたします。 オープンクラス クラシックバレエ ユースからおとなの方を対象とした、バレエの経験の全くない初心者の方やブランクがある方にもご参加いただきやすいクラスです。フランス語のバレエ用語も混じえながら、パ(バレエの動きの総称)やアンシェヌマン(パを組み合わせた一連の動き)を覚えていきます。 怪我なく美しく踊る為の、軸や体幹、アンデオールといった身体の使い方の基礎を定着させていきます。 ポアント入門 中学生からおとなの方を対象にした、初めてポアントに挑戦する方のためのクラスです。 クラシックバレエと連続でご受講いただきます。 バーレッスンがメインとなります。 コンテンポラリージャズ 始めにウォーミングアップを行います。コンテンポラリーダンスやジャズダンスのクラスフロアやアイソレーションを習得しながら、最後にはJ-POPや洋楽などに合わせた振付を踊ります。 技術力だけでなく、音楽性や表現力も高めていきます。 ミュージカルダンス ウォーミングアップ、アイソレーション、フロアでのストレッチや腹背筋、体幹トレーニングを含みます。 ジャズダンス・シアターダンスの基本のステップ、ターンの練習・最後にはミュージカルナンバーに合わせて振付を踊ります。クラスでは2、3週ごとに新たな振付にチャレンジします。 自分らしさや強みを探しながら、踊りの中にストーリー性をもって、表現していくことを目指します。 ピラティス おとなの方を対象にしたマットピラティスのクラスです。歪みを整え、可動域を広げます。身体に負担を掛けずに行えるため、病気や怪我後のリハビリを行なっている方にもおすすめのクラスです。インナーを鍛えるピラティスはダンサーだけでなく、ゴルフをされる男性の方にも向いています。免疫力や新陳代謝アップが期待できます。